## Nguyên nhân phổ biến của ngáp nhiều

1. Thiếu ngủ: Dẫn đến mệt mỏi, khiến ngáp tăng để bù đắp năng lượng.

2. Rối loạn hô hấp: Thiếu oxy có thể gây ngáp thường xuyên, như trong hen suyễn.

3. Bệnh tim mạch: Ngáp nhiều đôi khi là dấu hiệu thiếu máu, cần khám bác sĩ.

4. Rối loạn giấc ngủ: Như ngưng thở khi ngủ, gây buồn ngủ ban ngày.

5. Các yếu tố khác: Stress hoặc thuốc men có thể kích thích ngáp, nên theo dõi sức khỏe.

>>> Xem thêm: Nấm Candida là bệnh gì?