## Định nghĩa và các khía cạnh chính

1. Kháng insulin là tình trạng tế bào không phản ứng tốt với insulin, hormone kiểm soát đường huyết, dẫn đến tích tụ đường trong máu.

2. Nguyên nhân bao gồm thừa cân, thiếu vận động, chế độ ăn giàu đường, và yếu tố di truyền.

3. Triệu chứng thường gặp như mệt mỏi, đói liên tục, tăng cân, và rối loạn đường huyết.

4. Rủi ro liên quan đến tiểu đường type 2, bệnh tim mạch, và các vấn đề sức khỏe khác.

5. Cách quản lý bao gồm tập luyện đều đặn, ăn uống cân bằng, giảm cân, và dùng thuốc theo chỉ dẫn bác sĩ.

>>> Xem thêm: Bị tê đầu ngón tay là bệnh gì