Bệnh thành tích là gì?

1. Bệnh thành tích là tình trạng ám ảnh với kết quả cao, dẫn đến căng thẳng và kiệt sức, thường gặp ở học sinh, sinh viên.

2. Nguyên nhân chính bao gồm áp lực từ gia đình, xã hội và môi trường cạnh tranh khốc liệt.

3. Biểu hiện phổ biến: lo lắng, trầm cảm, mất ngủ do theo đuổi thành tích không ngừng nghỉ.

4. Tác hại nghiêm trọng: ảnh hưởng sức khỏe tinh thần, giảm chất lượng cuộc sống và khả năng sáng tạo.

5. Cách khắc phục: xây dựng thói quen cân bằng, tìm sự hỗ trợ và tập trung vào phát triển bản thân thay vì chỉ kết quả.

>>> Xem thêm: Bệnh Gai Đen Là Gì